Informative blogs about GeoSilica
Þreyta og orkuleysi: Járn og D-vítamín
Þreyta, orkuleysi og léleg einbeiting eru eitthvað sem flest okkar kannast við. Svefn, álag, hreyfing og næring hafa auðvitað mikil áhrif á orkuna okkar en vítamín og steinefni skipta líka...
Þreyta og orkuleysi: Járn og D-vítamín
Þreyta, orkuleysi og léleg einbeiting eru eitthvað sem flest okkar kannast við. Svefn, álag, hreyfing og næring hafa auðvitað mikil áhrif á orkuna okkar en vítamín og steinefni skipta líka...
Stífir liðir og liðverkir
Stífir liðir og liðverkir – hvað getur þú gert? Stífir liðir og liðverkir eru algeng óþægindi sem geta komið fram á öllum aldri, þó tíðnin aukist oft með aldrinum. Sumir...
Stífir liðir og liðverkir
Stífir liðir og liðverkir – hvað getur þú gert? Stífir liðir og liðverkir eru algeng óþægindi sem geta komið fram á öllum aldri, þó tíðnin aukist oft með aldrinum. Sumir...
Kísill og mangan fyrir bein og bandvef
Kísill og mangan – stuðningur við bein og bandvef Bein, liðir og bandvefur gegna mikilvægu hlutverki í því að halda líkamanum sterkum og hreyfanlegum í gegnum lífið. Hvort sem þú...
Kísill og mangan fyrir bein og bandvef
Kísill og mangan – stuðningur við bein og bandvef Bein, liðir og bandvefur gegna mikilvægu hlutverki í því að halda líkamanum sterkum og hreyfanlegum í gegnum lífið. Hvort sem þú...
Kísill og Beinheilsa: Hvað segja rannsóknir?
Kísill og beinheilsa – hvað segja rannsóknir? Kísill er náttúrulegt snefilefni sem finnst bæði í umhverfinu og mannslíkamanum, meðal annars í beinum, húð, hári og nöglum. Á undanförnum áratugum hafa...
Kísill og Beinheilsa: Hvað segja rannsóknir?
Kísill og beinheilsa – hvað segja rannsóknir? Kísill er náttúrulegt snefilefni sem finnst bæði í umhverfinu og mannslíkamanum, meðal annars í beinum, húð, hári og nöglum. Á undanförnum áratugum hafa...
Kísill á Breytingaskeiðinu
Kísill á breytingaskeiðinu – Stuðningur við hár, húð, liði og vellíðan Breytingaskeiðið er tímabil sem hefur áhrif á konur á mismunandi hátt. Hormónabreytingar geta meðal annars haft áhrif á húð,...
Kísill á Breytingaskeiðinu
Kísill á breytingaskeiðinu – Stuðningur við hár, húð, liði og vellíðan Breytingaskeiðið er tímabil sem hefur áhrif á konur á mismunandi hátt. Hormónabreytingar geta meðal annars haft áhrif á húð,...
Kísill og kollagen – hvernig tengjast þau?
Kollagen hefur verið eitt vinsælasta fæðubótarefnið undanfarin ár og margir taka það inn með því markmiði að styðja við húð, hár, neglur, liðamót og bein. En vissir þú að...
Kísill og kollagen – hvernig tengjast þau?
Kollagen hefur verið eitt vinsælasta fæðubótarefnið undanfarin ár og margir taka það inn með því markmiði að styðja við húð, hár, neglur, liðamót og bein. En vissir þú að...