Informative blogs about GeoSilica
Kísill og mangan fyrir bein og bandvef
Kísill og mangan – stuðningur við bein og bandvef Bein, liðir og bandvefur gegna mikilvægu hlutverki í því að halda líkamanum sterkum og hreyfanlegum í gegnum lífið. Hvort sem þú...
Kísill og mangan fyrir bein og bandvef
Kísill og mangan – stuðningur við bein og bandvef Bein, liðir og bandvefur gegna mikilvægu hlutverki í því að halda líkamanum sterkum og hreyfanlegum í gegnum lífið. Hvort sem þú...
Kísill og Beinheilsa: Hvað segja rannsóknir?
Kísill og beinheilsa – hvað segja rannsóknir? Kísill er náttúrulegt snefilefni sem finnst bæði í umhverfinu og mannslíkamanum, meðal annars í beinum, húð, hári og nöglum. Á undanförnum áratugum hafa...
Kísill og Beinheilsa: Hvað segja rannsóknir?
Kísill og beinheilsa – hvað segja rannsóknir? Kísill er náttúrulegt snefilefni sem finnst bæði í umhverfinu og mannslíkamanum, meðal annars í beinum, húð, hári og nöglum. Á undanförnum áratugum hafa...
Kísill á Breytingaskeiðinu
Kísill á breytingaskeiðinu – Stuðningur við hár, húð, liði og vellíðan Breytingaskeiðið er tímabil sem hefur áhrif á konur á mismunandi hátt. Hormónabreytingar geta meðal annars haft áhrif á húð,...
Kísill á Breytingaskeiðinu
Kísill á breytingaskeiðinu – Stuðningur við hár, húð, liði og vellíðan Breytingaskeiðið er tímabil sem hefur áhrif á konur á mismunandi hátt. Hormónabreytingar geta meðal annars haft áhrif á húð,...
Kísill og kollagen – hvernig tengjast þau?
Kollagen hefur verið eitt vinsælasta fæðubótarefnið undanfarin ár og margir taka það inn með því markmiði að styðja við húð, hár, neglur, liðamót og bein. En vissir þú að...
Kísill og kollagen – hvernig tengjast þau?
Kollagen hefur verið eitt vinsælasta fæðubótarefnið undanfarin ár og margir taka það inn með því markmiði að styðja við húð, hár, neglur, liðamót og bein. En vissir þú að...
Kísill – Vanmetið steinefni
Þegar rætt er um vítamín og steinefni er oft talað um járn, kalk eða magnesíum. Færri vita hins vegar að kísill (silica) er eitt af þeim steinefnum sem finnst náttúrulega í...
Kísill – Vanmetið steinefni
Þegar rætt er um vítamín og steinefni er oft talað um járn, kalk eða magnesíum. Færri vita hins vegar að kísill (silica) er eitt af þeim steinefnum sem finnst náttúrulega í...
Magnesíum á sumrin – þarf líkaminn þinn meira?
Ef þú ert dugleg/ur að hreyfa þig yfir sumarið eða lifir almennt virkum og heilbrigðum lífsstíl allt árið um kring, gætirðu þurft að huga sérstaklega að magnesíuminntöku þinni. Í hlýrra...
Magnesíum á sumrin – þarf líkaminn þinn meira?
Ef þú ert dugleg/ur að hreyfa þig yfir sumarið eða lifir almennt virkum og heilbrigðum lífsstíl allt árið um kring, gætirðu þurft að huga sérstaklega að magnesíuminntöku þinni. Í hlýrra...